Irmak'ın Turkcell Gelibolu Maratonu Günlüğü #1

Irmak Kazuk, 4 Ekim Pazar günü koşulacak Turkcell Gelibolu Maratonu'na katılacak. Ve hafta boyunca yaşadıklarını "Irmak'ın Turkcell Gelibolu Maratonu Günlüğü" ile sizlerle paylaşacak...

NTV Spor 27.09.2015 - 20:23
Irmak'ın Turkcell Gelibolu Maratonu Günlüğü #1

Maraton sezonu açıldı ve takvime 1 koşu daha eklendi! Bu defa 4 Ekim Pazar günü Turkcell Gelibolu Maratonu'nda "barış için" koşacağız! 
 
Tabii her kısa ya da uzun koşu öncesi yapılması gereken bazı hazırlıklar var. Kendimce düzenli bir şekilde yaklaşık 1,5 senedir koşuyorum. Bazen sokakta, caddede... Bazen ormanda, bazen sahilde...

Ama işte her yılın bu dönemlerinde arka arkaya gelen maratonlar insanın kendini test etmesi, geçmesi için birebir oluyor. Bir de böyle güzel bir anlamı varsa...
 
Neyse lafı fazla uzatmayalım, Turkcell Gelibolu Maratonu'na artık 1 haftadan az kaldı. Biraz tempo yapmak lazım. Bunun için yani daha dirençli koşabilmek için yapılacak tabii farklı antrenmanlar var. Bu sayfada yarış gününe kadar hazırlık döneminde yaptıklarımı paylaşacağım.
 
Koşuyla ilgili bir profesyonelle konuşsanız, ona danışsanız; eminim size, sizin için faydalı bir çok teknik ve temel bilgi verecektir. Ama kimse kusura bakmasın benim olmazsa olmazım müzik. Kulaklığım yanımda yoksa 2 adım atamam. Dolayısıyla benden size tavsiye, mutlaka iyi bir playlist (bunun iyiliğini sizden daha iyi kimse bilemez) hazırlayın ve koşmaya öyle başlayın.
 
Başka bir sürü detayı hafta boyunca yazacağım, ama ne yapın edin bu mevsimde enfes olacak Gelibolu yarımadasına, siz de Turkcell Gelibolu Maratonu'na gelin. Hem de her geçen gün daha da fazla ihtiyaç duyduğumuz "barış için" koşmak için!
 
2. yazıda görüşürüz!

Sayfa Yükleniyor...